calorie e benefici dell'ananas

Ananas: proprietà nutritive e calorie

L’inverno sta per iniziare e insieme a lui anche le diete. Nel momento in cui vogliamo cambiare la nostra alimentazione però sono diversi i fattori, come ad esempio l’attività fisica ma non solo… Molte donne decidono di seguire un regime alimentare di dieta per combattere la cellulite, ma quali sono gli alimenti da introdurre quotidianamente? […]

proprietà benefici e calorie dell'avocado

L’avocado, frutto esotico dalla grandi proprietà

L’avocado è un frutto originario del Messico e dell’America centrale dalla buccia verde scuro e la polpa chiara lievemente verso il color avorio. Al centro del frutto è presente un grosso seme che in molti buttano ma che è perfettamente consumabile, anzi, al suo interno sono contenute preziose sostanze utili all’organismo. In molti, a torto, […]

proprietà, usci in cucina e controindicazioni dello zenzero

Lo Zenzero, proprietà e usi della spezia benefica

Non conosci lo Zenzero? Stento a crederci, chissà quante volte l’hai usato senza nemmeno saperlo! Certamente ogni tanto vai a farti un aperitivo o prendi un digestivo dopo un pasto. Evidentemente non sai che l’altro nome dello Zenzero è Ginger, si proprio la base della popolare bevanda gassata o del conosciutissimo “gingerino” ma anche componente […]