Cos’è la Mindfulness, come praticarla e a chi affidarsi
Tra le forme di meditazione rientra anche la mindfulness. È considerata una vera e propria pratica che si sta diffondendo sempre di più e sta […]
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Rimedi naturali contro l’ansia: ecco quali sono i più efficaci
Molto spesso l’ansia fa la sua comparsa nella nostra routine quotidiana poiché siamo sotto stress a lavoro oppure siamo oberati di impegni che riusciamo a […]
Servizi di assistenza domiciliare anziani: consigli utili per la scelta
Avere una persona anziana che ha delle condizioni di salute piuttosto precarie a casa è sempre un bel problema, ma non è di certo l’unico […]
Sport e attività anticellulite: i migliori consigli
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Come organizzare una vacanza per un disabile
Vacanze accessibili: sono tantissime le persone che hanno quest’obiettivo per sé stesse o per un proprio caro. Nel momento in cui si parla di vacanze […]
Consigli pratici ed efficaci per smettere di fumare
Fine dell’anno, tempo di obiettivi. Tra i più frequenti in questo periodo – non solo nel 2020 – c’è l’intenzione di smettere di fumare. Soprattutto […]
Assistenza agli anziani: cos’è e quali sono i vantaggi
Spesso avrai sentito parlare di assistenza anziani e ti sarai chiesto molto probabilmente di che cosa si tratti in maniera dettagliata. Vogliamo rispondere a questa […]
Agnocasto: tutte le proprietà benefiche della pianta
L’agnocasto è una pianta che è conosciuta anche con il nome di falso pepe. Si tratta di un albero dalle piccole dimensioni che cresce soprattutto […]
Materasso per il mal di schiena: una scelta importante
Se sei alla ricerca di un materasso per il mal di schiena sei capitato proprio nel posto giusto. È ormai più che risaputo di come […]
Prendersi cura di se stessi in tempi di quarantena
Sono ormai quasi due mesi che in Italia vige la quarantena: con il decreto “io resto a casa” è stato comunicato a tutti i cittadini […]