Materasso per il mal di schiena: una scelta importante
Se sei alla ricerca di un materasso per il mal di schiena sei capitato proprio nel posto giusto. È ormai più che risaputo di come […]
Benessere
Prendersi cura di se stessi in tempi di quarantena
Sono ormai quasi due mesi che in Italia vige la quarantena: con il decreto “io resto a casa” è stato comunicato a tutti i cittadini […]
Le fobie più comuni
Quali sono le paure più comuni? Come si chiamano? Sapete cos’è l’agliofobia? Come si chiama la paura dei gatti? Ci sono molte fobie irrazionali, cioè paure senza […]
Unire ai benefici dello sport quelli di un capo tecnico e innovativo
I benefici garantiti da una regolare attività fisica sono ormai noti a tutti: il problema è che non sempre si ha la pazienza di andare […]
Il ruolo dell’estetista, l’Abc del benessere per corpo e mente
Il lavoro dell’estetista è un compendio di discipline e pratiche che pongono al centro la persona e il benessere di corpo e mente. Il centro […]
Come tornare in forma in poco tempo
Tutti affrontano prima o poi dei momenti in cui si perde un po’ di vista la forma fisica. Intendiamoci: si parla di quei 3/4 kg […]
I migliori antiemetici naturali
Gli episodi di nausea e vomito sono notoriamente molto fastidiosi e difficili da gestire. Possono insorgere in diversi momenti della vita, tra i quali è […]
L’agopuntura, una terapia accreditata dalla scienza
La medicina tradizionale cinese è molto antica, così come le tecniche che vi fanno parte, tra le quali spicca senza dubbio l’agopuntura, dall’efficacia straordinaria, e […]
Psicologo: competenze e funzioni
Lo psicologo è un professionista preposto per trattare diverse problematiche che affliggono la psiche umana. Si tratta di un soggetto che, per poter esercitare, compie […]
Perché è importate dormire bene?
Aveva proprio ragione Hermann Hesse quando scrisse che potersi addormentare quando si è stanchi e poter deporre un peso che si è portato per tanto […]