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Cos’è la Mindfulness, come praticarla e a chi affidarsi

12 Dicembre 2022 Redazione 0

Tra le forme di meditazione rientra anche la mindfulness. È considerata una vera e propria pratica che si sta diffondendo sempre di più e sta […]

ansia

Rimedi naturali contro l’ansia: ecco quali sono i più efficaci

23 Dicembre 2021 Redazione 0

Molto spesso l’ansia fa la sua comparsa nella nostra routine quotidiana poiché siamo sotto stress a lavoro oppure siamo oberati di impegni che riusciamo a […]

anziano

Servizi di assistenza domiciliare anziani: consigli utili per la scelta

5 Dicembre 2021 Redazione 0

Avere una persona anziana che ha delle condizioni di salute piuttosto precarie a casa è sempre un bel problema, ma non è di certo l’unico […]

Sport

Sport e attività anticellulite: i migliori consigli

31 Agosto 2021 Redazione 0

Molte donne si trovano a dover fare i conti con un inestetismo spesso ben visibile e tra i più odiati in assoluto: la cellulite. Come […]

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Come organizzare una vacanza per un disabile

17 Giugno 2021 Redazione 0

Vacanze accessibili: sono tantissime le persone che hanno quest’obiettivo per sé stesse o per un proprio caro. Nel momento in cui si parla di vacanze […]

smettere di fumare

Consigli pratici ed efficaci per smettere di fumare

6 Dicembre 2020 Redazione 0

Fine dell’anno, tempo di obiettivi. Tra i più frequenti in questo periodo – non solo nel 2020 – c’è l’intenzione di smettere di fumare. Soprattutto […]

anziani

Assistenza agli anziani: cos’è e quali sono i vantaggi

25 Agosto 2020 Redazione 0

Spesso avrai sentito parlare di assistenza anziani e ti sarai chiesto molto probabilmente di che cosa si tratti in maniera dettagliata. Vogliamo rispondere a questa […]

Agnocasto

Agnocasto: tutte le proprietà benefiche della pianta

7 Giugno 2020 Redazione 0

L’agnocasto è una pianta che è conosciuta anche con il nome di falso pepe. Si tratta di un albero dalle piccole dimensioni che cresce soprattutto […]

mal di schiena

Materasso per il mal di schiena: una scelta importante

11 Maggio 2020 Redazione 0

Se sei alla ricerca di un materasso per il mal di schiena sei capitato proprio nel posto giusto. È ormai più che risaputo di come […]

benessere

Prendersi cura di se stessi in tempi di quarantena

24 Aprile 2020 Redazione 0

Sono ormai quasi due mesi che in Italia vige la quarantena: con il decreto “io resto a casa” è stato comunicato a tutti i cittadini […]

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