Materasso per il mal di schiena: una scelta importante

Se sei alla ricerca di un materasso per il mal di schiena sei capitato proprio nel posto giusto. È ormai più che risaputo di come il materasso sia fondamentale per prevenire e far sparire i dolori alla schiena che da tanto ti perseguitano. Se al mattino ti alzi più stando ci quando sei andato a letto e con dolori muscolari allora c’è poco da fare: devi assolutamente cambiare il materasso e fare un acquisto fatto come si deve. In commercio puoi davvero trovare di tutto e se non hai delle conoscenze di base potresti anche incappare facilmente in qualche errore e portarti a casa, così, un altro materasso non adatto alle tue necessità. Ma come scegliere uno dei materassi in memory foam migliori? E come far in modo che il mal di schiena sia solo un brutto ricordo? È arrivato il momento di scoprirlo.

Materasso per il mal di schiena: regole e consigli

Il mal di schiena è, purtroppo, un dolore sempre più comune. I dati statistici parlano chiaro a riguardo: ogni persona almeno una volta nella vita ha sofferto di mal di schiena ed un’alta percentuale ammette di soffrirne molto spesso. Sedentarietà, stress, lavori sempre più statici e materassi sbagliati sono sicuramente alla base di questa situazione ed è arrivato il momento di cambiare le cose. Ecco per te qualche consiglio per trovare il materasso perfetto per le tue esigenze e caratteristiche così che durante il riposo il tuo corpo abbia la giusta postura ed il giusto sostegno.

Come scegliere il materasso per il mal di schiena?

Quando ti accingi ad acquistare un nuovo materasso devi fare attenzione ad alcuni importanti elementi:

• il tuo peso e la tua altezza. È ovvio che se hai un peso importante il materasso deve avere uno spessore ed una rigidità tale da non farti sprofondare in modo che tu possa mantenere la giusta postura e che ogni singola parte del tuo corpo sia sorretta in modo ottimale;
• la posizione in cui dormi. Ebbene si, anche come dormi è essenziale nella tua scelta. Ad esempio, se preferisci dormire di fianco ti servirà un materasso morbido che “accolga” spalla e fianco e faccia mantenere la tua colonna vertebrale il più dritta possibile;
• igiene. È ben risaputo di come il materasso possa essere un vero nido per gli acari della polvere. Optare per un materasso che sia anti acaro ed anti allergie è fondamentale. Inoltre, è sempre meglio scegliere un modello sfoderabile così che la pulizia e la manutenzione sia molto più semplice e veloce.

Qual è la migliore tipologia di materasso per il mal di schiena?

In commercio troverai davvero moltissime tipologie di materasso:

• a molle
• in memory foam
• in schiuma di poliuretano
• in lattice
• ad acqua
• ibrido (ovvero che mescola più tipologie insieme)

È davvero dura dirti qual è quella che risponde meglio alle tue esigenze senza parlare prima con te. Prima di tutto devi pensare se hai problemi particolari di postura e se il mal di schiena deriva da un materasso sbagliato, da cattive abitudini o da problemi medici specifici. In linea di massima, i modelli di materassi in memory foam ed in lattice sono sicuramente i più indicati in quanto permetto al tuo corpo di avere un sostegno fatto su misura per te e la colonna vertebrale può mantenere la posizione corretta in ogni momento.