Massaggi gambe e glutei fai da te, come difendersi dalla cellulite
Uno dei disturbi più temuti dalle donne è la cellulite, la cui comparsa è provocata principalmente dall’azione degli ormoni estrogeni, che favoriscono sia l’aumento di […]
Come allenare e sviluppare i polpacci: esercizi a casa e in palestra
Una necessità di tanti appassionati di fitness che si allenano regolarmente, è quella di allenare i polpacci in maniera tale che si sviluppino di pari […]
Aspettativa di vita in Italia, le condizioni degli over 75 anni
Quanto si vive in media in Italia e quali sono le condizioni di salute degli anziani del Belpaese rispetto al resto d’Europa? i dati riguardanti […]
Donare il sangue fa male alla salute? cosa succede al nostro corpo
Sono molte le persone che decidono di compiere un gesto di grande altruismo e donare il sangue. Ma diverse altre sono intimorite dall’iniziare a farlo […]
Esercizi da fare a casa: come allenare gambe e glutei
Per tenersi in forma non sempre è necessario andare in palestra. Vi sono infatti numerosi esercizi da fare a casa, per un allenamento tonificante e […]
Come combattere la stanchezza dopo le vacanze
Trascorse le vacanze all’insegna del relax, ricominciare con la solita vita quotidiana può risultare piuttosto difficoltoso. Il problema principale è legato al fatto che, dimenticati […]
L’avocado, frutto esotico dalla grandi proprietà
L’avocado è un frutto originario del Messico e dell’America centrale dalla buccia verde scuro e la polpa chiara lievemente verso il color avorio. Al centro […]
Come combattere il caldo? Consigli pratici
In questo periodo estivo il caldo e ancora di più la siccità dovuta alla drammatica assenza di precipitazioni e delle scarse precipitazioni nevose nello scorso […]
Cistite: cos’è, cause e rimedi naturali
Se hai la curiosità di capire cos’è la cistite e quali sono le malattie prevalenti nella stagione che si sta vivendo basta guardare le pubblicità. […]
Sephora: ecco le nuove maschere gel purificanti
Le maschere per il viso Sephora non godono di tutta la popolarità e la considerazione che meriterebbero; su 100 donne, la quasi totalità si prende […]